Los 10 mejores tips para una piel perfecta♡

•♏αr♥•

Antes que nada quiero

 disculparme por la ausencia en el blog,

pero sinceramente creía que nadie lo leería

y que seria perdida de tiempo total.

En fin uwu

¡Vamos con la entrada!

1. El tip numero uno que les recomiendo es lavarte la cara dos veces al día, de preferencia antes de dormir y al despertarte. 

Esto ayuda a la piel ya que quita los excesos  de grasa y las células muertas  que la piel expulsa.

2. El tip numero dos es hidratar tu piel con una mascarilla exfoliante y una mascarilla hidratante 1 vez por semana aproximadamente 

  (les dejo un par de exfoliantes y hidratantes)❥ 

 3.Desmaquillarte: Si bien aveces se hace todo un proceso, el desmaquillarte es sumamente importante para que la piel, 

ya que si dejamos todo el maquillaje en nuestra cara se obstruirán los poros y 

provocaras imperfecciones en tu piel (granos, puntos negros, sarpullidos, etc)                                                                                 

4. No beber alcohol: una de los efectos del consumo de licores es la deshidratación y, con ella, una mayor sequedad de la piel. 

Si bien una copa de vino después de la cena en beneficiosa para el cuidado del corazón, intenta no excederte con el alcohol si quieres tener una piel atractiva, luminosa y saludable.

Es un gran enemigo: recuérdalo.  

5. Beber agua : Te lo han dicho una y mil veces, pero es así: beber agua es indispensable para tener una piel saludable.

 Esto es porque el agua ayuda a eliminar las toxinas, ingredientes artificiales de los alimentos y otros aditivos que obstruyen los poros.

 Además, la deshidratación es la principal causante de líneas de expresión y acné. 

Por eso, lo ideal es beber 8 vasos de agua al día para tener una piel sana; si quieres, puedes añadir jugo de limón para acelerar el proceso de desintoxicación.

6. comer frutas y verduras: 

las frutas y verduras están llenas de vitaminas A y C , que mejoran el sistema inmune, Las vitaminas, minerales, antioxidantes y otros nutrientes ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro y mejoran la calidad y el tono de la piel.

7. No fumar:

 es muy perjudicial no solo para   nuestros pulmones sino también para nuestra Piel,  la hace lucir mas apagada, Por no hablar de que el gesto de aspirar contribuye a la aparición de arrugas alrededor de la boca.

Quizás al principio te cueste un poco pero seguro que al cabo de unas semanas ya ni te acuerdas,

 además de el hecho que al ver tu piel tan bonita te motiva a no volver a hacerlo.

  8. Fuera puntos negros: 

El primer truco para eliminar puntos negros es poner a hervir manzanilla o romero. 

Recibir el vapor durante unos cinco minutos y luego para cerrar los poros, refrescar el rostro con agua fría. 

Verás como tu piel queda perfecta y libre de impurezas.

9. Hacer ejercicio: Trata de mantenerte en forma y activo físicamente, ya que el ejercicio ayuda a alejar las arrugas. 

Aunque muchos no disponen de tiempo, el dia libre que dispongas aprovecha en realizar ejercicios.

Asegúrate de hacer ejercicios aeróbicos y anaeróbicos para mantener tu piel con un aspecto joven.

10. Este ultimo tip es algo un poco mas personal, me a ayudado mucho (OuO)/ 
Y es que en vez de exfoliarse e hidratarse en el día, lo hagan por la noche, ya que  nuestra piel es un órgano muy ocupado que siempre está en funcionamiento. 
Durante el día nos protege de los agentes externos (como los rayos UVA) y por la noche se ocupa de su recuperación. 
El sistema de reparación de la piel por la noche funciona a una gran velocidad. 
Además la renovación celular es más rápida que de día. Poco después de medianoche, las células de la piel se dividen con mayor rapidez y con ello se regeneran mejor.
                   Ahora si, hemos terminado por hoy ♥           •♥•GRACIAS POR LEER•♥•Recuerda que:Cualquier información que necesites sobre un tema en especifico puedescomentarlo aquí en el Blog (´｡• ᵕ •｡`)its free :D 

(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧ Un abrazo bien grande.